不同体重选择不同减肥方法Y—FOS老师提醒说,如何科学减肥,不能一概而论,应根据不同体重,选择不同的减肥方法。在临床上,诊断肥胖以体重指数(BMI,即体重公斤数除以身高米数平方)为标准。体重指数超过25的被视为超重。
体重指数大于30的中重度肥胖患者想要成功减肥,则最好寻求专业人士的帮助。这些帮助包括专业的饮食指导,必要时服用国家科学认证的产品。对于体重指数超过32.5的重度肥胖患者,节食、运动、减肥代餐等方法对他们往往不起作用。数据显示,95%的重度肥胖患者在采用这些方法减肥后会变得更胖。对这类重度肥胖人群,选择Y—FOS减肥方案,减肥效果明显。
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