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以北大青鸟自适应平台实验班的例子来讲，学生很难制定适合自己的学习计划，这就需要平台结合学员的学习进度、技能掌握情况，给学员量身打造一个合理的学习规划，这是一个长期适合整个产品学习的规划。有了明确的长期规划，还需有一个可实施的短期计划，按周期制定，时间不超过一周，也可按学习内容来定，以一两个课件为一个小计划，时间不超过三天，利用时间给学生心理上制造紧迫感，学生完成学习任务的意愿会比较强，学生逐个完成小计划，会有一种价值体现感，有一种目标完成的满足感，会让学生有进入下一个计划的期待感。让学生在学习过程中持兴奋感，并且做到心中有数，将很大程度上减少因盲目学习而坚持不下去的情况。
不仅如此，学生在学习时，如果没有目标，只是看视频，周围有任何的嘈杂声，均会引起学生注意，注意力转移，视频中讲的内容淡忘，事后自然是一头雾水，可能还会责怪老师讲的不好，内容太难。在线学习平台中，要想把学生的注意力集中到课件内容上，就需要让学生在学习课件之前明确自己要完成什么样的任务，当学生带着任务去学习时，因为需要从中找到问题的答案，注意力就会相对集中。北大青鸟在实验班学员学习一周后，把学员看完视频后才需要下载作业的环节提到了看视频之前，要求学员在看课之前必须下载作业，必须看作业需求，否则不能看课。改变学员的学习行为之后，北大青鸟发现学员学习视频的效率明显提高，成绩也逐渐提高。
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