首页
新闻
公众号
更新日志
视频教程
购买积分
购买会员
购买记录
登录
微信新闻
本站新闻
互联网新闻
搜索
80后宝妈入坑“幸福减肥教” 重回水蛇腰
[ 发表时间:2018-01-15 11:49:44 ]
生完孩子长胖个十几二十斤,这样的事对于宝妈群里来说太常见。当然,也有太多的妈妈们从那之后身,材再也没能回到之前苗条的状态。 85年的宝妈曾婷也是这个大部队中一员,她叙述自己的故事时,表情有些复杂。 妈妈们为啥都从“水蛇腰”变成“水桶腰” “看过妈妈年轻时候的照片,非常苗条,也就80多斤的样子。我问她什么时候开始‘中部凸起’肚子胖起来的,我妈说就是‘生完我’之后,此后我满满地内疚,但也有点不以为然,因为那时候的我还是觉得,减肥是很容易的事,而且明星生完也大多没那么胖。”曾婷说。 “前年我生了孩子,之后每天都在照顾孩子吃喝拉撒,每天都睡不够,连放空的时间都没有,哪还有时间顾得上自己的形象和健康。”加入带娃大军之后,和绝大多数宝妈一样,曾婷面临的不仅仅是精力体力超支,还有不自信,一方面是因为脱离曾经熟悉的社交和职场,另一个就是身材对比以前的自己差太多。 一晃曾婷的孩子都两岁了,最近一年的时间,她的体重稳稳在130斤徘徊,比之前胖了20多斤。“几乎都胖在了肚子上,肚皮松松垮垮的,自己都嫌弃自己,我没法有自信,对朋友也是,对老公也是。”曾婷的衣柜,除了休闲款,就是运动款,她只能尽可能回避不看自己腰上松松的一圈圈肉。“这个时候,我才特别理解我的妈妈。心情真的特别难过。” 大学毕业十周年,朋友圈的同学们都晒年轻时候的照片,曾婷和群里的宝妈姐妹们谁都没晒。“晒了更难受。每天吃饱之后,还会吃掉孩子的剩饭,三餐不规律,没有搭配,有什么吃什么。真的,吃的一点也不健康,我也知道,可是对于瘦下去这件事,真的已经没有自信了。”曾婷这类的诉苦,在各个宝妈群里一刷屏能刷上百条,而且几乎每条都有。 宝妈职场自信不再,身材走形导致社交障碍 曾经的曾婷,身高1.68cm,体重100斤出头。孕前是长腿杀美女,身材堪比刘雯大表姐,事业更是有成,已经是公司总监。 但自从怀孕生了宝宝,不运动又一天四五顿地吃,日复一日,她开始像气球一样肿胀。宝宝过完百天后,一上秤,发现体重已经逼近150斤!即便如此,她还是安慰自己,减肥会缺乏营养,影响哺乳,在她原有的认知里“减肥就是等于节食”。原本的职业装穿不了了,就买了一堆休闲装运动服,甚至在家还会穿老公的大背心。 如今孩子生完都两年了,曾婷的体重恒定保持在130斤上下。这期间她遭受了太多打击。白天带娃出门溜达,被误以为是宝宝的保姆;去菜市场买菜,被当成卖菜阿姨的。 有一天,大学微信群里,老同学发出了她大学主持照,照片里她身着华美的晚礼服,在舞台上光彩夺目。然而,2017年的她是这样的:腰粗、皮松、大屁股,邋里邋遢没精神,连站姿和坐姿都松松垮垮没个形了。总之,她自己都觉得惨不忍睹。 找回自信,从管理自己的身材开始 在2017年还有几个月快结束的时候,曾婷终于下定决心改变:自己对身材的不自信,以及不健康的体质已经不但影响到自己的职场表现,还影响了整个家庭的和谐,不能再装瞎了,她必须得找回曾经光彩照人的自己。 曾婷决定减肥。“管理自己的身体也是管理能力的一部分,那就从消灭脂肪开始吧!把2017年变成自己通过减肥找回自信的一年。” 曾婷和很多宝妈一样,时间和精力比较分散,除了工作,时间基本都用在照顾孩子身上,每天节奏特别满,根本没有时间去健身房,也没有时间去参加线下的活动。 作为一个职场资深80后,她研究对比了几乎市面上所有的减肥方法:需要线下按时参加活动的先排除,因为要陪伴孩子,挤不出时间参加。中医方法的副作用很难界定,自己不想当小白鼠,排除。各种减肥药、减肥茶,成份大多是泻药,太容易有副作用,入口的更要谨慎,也排除了。节食太毁身体,杀鸡取卵,早被辟谣了。运动减肥也不可取,一个是耗时间,一个是容易反弹,曾婷腰也不好,禁忌太多,也排除了。 比来比去,目前比较容易执行的减肥方案,只有先从常规饮食入手。曾婷在这个目标下选择一圈下来,市面对自己适用又相对科学专业的方法已经很集中了。正好这个时候,一个互联网圈的“减肥成功人士”朋友推荐了一个新的减肥项目“幸福减肥教”,号称“不节食,不运动,不反弹”。、线上授课、一对一教练、7天见效、能吃饱还能瘦……这些特性简直不能更适合她这种带娃党了,她有些心动。 谨慎选择,减肥既要适合自己,更要科学 不盲从不盲信,已经成了有十多年工作经验的曾婷的职业习惯,不研究对比清楚,她是不会轻易尝试的。曾婷找到了幸福减肥教公众号,看了他们发的绝大多数文章,还去各个论坛看了用户体验反馈和品牌口碑,仔细研究了它的减肥理念和方法。虽然并不确定会百分之百有用,但是她觉得应该是可以一试的。 让她觉得非常有意思的是,幸福减肥教不仅是个互联网创业项目,体验者也有特别多互联网圈人士,看介绍堪称“火遍it圈”了,这其中就包括“航班管家”创始人李黎军、罗辑思维的罗振宇、吐槽大会的李诞、易到用车创始人周航等互联网大佬和名人,对同处互联网圈的职场人士罗婷来说,她了解互联网人有一贯的踏实务实,重产品体验的作风,所以这样的代言还是非常真实可信、靠谱的。
长春中高考慈善助学项目启动 7月26日起可办理
红餐网专访鱼你在一起魏彤蓉:杀入快餐赛道,重点布局商场mal
蔡勤东:大数据时代,企业如何突出重围?
洛宁农商银行:依法清收,向老赖亮剑
海尔在智慧家庭赛道上的直线加速
西安民办“小升初”报名5.7万余人
石家庄:3家环保设施单位将全年免费开放河北
浙江温州鹿城多措并举“竞比”文化礼堂建设
“百名红通人员”莫佩芬回国投案 曾替丈夫受贿
青海推动“学习强国”平台运用走深走实
额敏:芍药花开聚宾客 减税降费入人心
湖南连杀5人嫌犯又杀两人?警方:造谣者已行拘
专注教育20载,感恩有“礼”等你来
宽城开设互动讲堂提升纪检干部素质河北
单霁翔广州讲述“让文化遗产资源活起来” ·广东
2019首届ACG国际青年艺术家慈善公益展
赋能智慧零售 文思海辉亮相2019智慧零售数字化转型峰会
纸质名片转化率这么低,你竟然还在用?
五星级认证!为啥说业之峰的服务水平全行业领先?
一男子微信出售5000余个淫秽文件被刑拘
肤乐霜、维E乳 “明星小药”利益链暗藏健康隐患
长沙将逐步推广智能物联网表 可收到实时用气月账单
南宁警察博物馆首次向市民个人开放预约
以爱为铭 润物无声,智慧助残让金融服务没有距离
山东省化工园区现状分析及存在问题
中新网湖北 湖北新闻网 荆门掇刀警方破获网络赌博案 涉案金额
兰州七里河深挖线索开展扫黑除恶专项斗争
全球行养车全资送店合作模式助力汽修企业成功转型
人工智能、物联网……超7成受访者希望从事新职业
江西:减税降费助创业青年梦想成真
上汽、沃尔沃等4家车企将召回超2万辆汽车
榜样诠释新时代铁路“工匠”精神
周日去军博感受科学魅力
全球行养车正式启动全国招商计划
甩甩宝宝周年庆全民群主内测期爆仓,1秒钟卖掉5000台
长龙航空举办母亲节主题活动 感恩永不流逝的母爱
甘肃全面启动“信访月”活动 为期一个月
中央环保督察组:贵州表面整改、假装整改仍然存在
苏宁影音节520红包送给不老女神,锁定最潮母亲节!
灵羚科技:立足切实落地场景 AI让政务更智慧
浦发银行太原分行支持山西省慈善总会线上筹款平台建设
医羽第十一期泰国试管考察团报名时间仅剩最后一周啦!赶紧报
九龙坡区警方打掉销售假冒减肥药犯罪团伙
福建省总工会副巡视员赴建工集团为省荣誉获奖者颁奖
健忘症老人离家走失沈阳网友凌晨接力寻找成功
DairyXmas冰淇淋的决胜秘密:主动出击营销占先机
全国锦标赛1/4决赛7日上演 长春女足将迎战广东
兰大教授“兼职”做“菜农”:“吆喝”秸秆蔬菜
轮台县举办单身青年交友联谊活动
萍乡安源区城北社区打造“全岗通”便民服务平台
“面对面”比“屏社交”更重要
宁德打造“指尖”上的监督平台
《长沙市养犬管理条例》5月1日起正式实施
中新网湖北 湖北新闻网 听信"酵主"吹嘘功效 患癌老人喝16天水
靠烤包谷馕奋斗出来的幸福生活
AIoT如何重构制造业?超级互联网与超级硬件入口
张学友之后,生和堂又冠名了“许冠杰&谭咏麟演唱会”
零跑汽车成都体验中心正式开业!
河北省市县政府开设政务新媒体河北
“5G+北斗高精度定位应用”构筑物联网应用基石
2019越山向海人车接力中国赛将于7月6日起跑
金鹰卡通《龙的传人3》携手优学派启动全国海选,传递国学之美
私拆快递包裹暴露行业管理“黑洞”
洛浦县税务局:税企座谈会 “共话减税降费”
“脆皮安全帽”当事人直播获打赏 称自己不想做网红
人气爆棚! 第二届江淮汽车4•18卡车节嗨爆全国
2019上海企业•品牌沙龙聚焦“人工智能何以助推四大品牌建设
供电检修大会战:16小时完成常规5天作业量
成都一幼儿园12名幼童现呕吐症状 系诺如病毒感染
沈阳“智慧停车” 范围扩至铁西浑南两区
哪里可以买到正宗海南黄花梨
上海市长莅临上交会摩根斯达集团展位参观指导
洛浦:优惠政策千万条 减税降费第一条
一季度中国经济数据今公布 能否“开门红”受关注
杭州大运河申遗成功5周年 明信片等你来设计
浙江省委书记谈形式主义:破除发令多、服务少的官气
江苏响水爆炸事故又有17人被采取刑事强制措施
RESIDEO联手国美通讯打造高品质智能生活
化隆推动“两个条例”落地见效
泗阳“县长有约”:为企业解难面对面
作家庆山:不做安妮宝贝后 我的正事后来只剩两件
项城电动车商城小程序面向全国火热招商啦!
新版个人征信报告将于近期上线
贵州电网都匀福泉供电局坚决禁止酒驾醉驾事件发生
近七成学生认为网游是“带来幸福生活的能量”
甩甩宝宝启动“品牌联盟成长计划” 引领社交电商新时代
新版个人征信报告将上线 “上午离婚下午买房”成过去
灵寿县多种活动追忆先烈河北
福建加快数字农业建设 传统农业有“智慧”
白城洮北区扫黑除恶宣传工作纪实
云南临沧市政协创新工作机制 释放新活力
江苏基金模拟投资赛开赛在即 冠军奖金10000元
玩转运动超市,奥库是怎样完成销售的
叙事医学的治愈力:平凡的病人变成了有故事的人
甘其毛都出入境边检站开展移民和出入境管理政策法规宣传活动
普陀区人民医院推出8大改善医疗服务细节举措
农业农村部:力争2020年底全国海洋禁用渔具基本杜绝
咪蒙公司解散,自媒体不能再蒙眼狂奔
刘燕酿制携手GIOIA PAN潘怡良时尚跨界,引领燕窝新潮