首页   新闻   公众号   更新日志   视频教程   购买积分   购买会员   购买记录      
微信新闻
本站新闻
互联网新闻

营养健康成为津城高校迎新课

[ 发表时间:2017-09-27 12:15:46   ]

9月24日上午,由中国青少年发展服务中心主办,中国青少年发展服务中心事业发展部,食安在线承办,百胜中国协办的全国青少年健康与安全“进校园、进社区”百千万工程食品安全宣传教育专项活动走进了天津师范大学。“营养健康、吃动平衡”成为新生微信群的热点话题。大学生们不仅通过微信记录营养专家传授的健康知识,还分享了自己听课、参与游戏的新体验以及对“小肯“更深的感情和美好祝福。

(营养师王腾月分享饮食均衡知识)

“营养健康”进入迎新课

9月24日,天津师范大学部分大一新生第一次进入学校会议中心”高大上”的多功能厅,参加“肯德基营养健康进校园“科普大讲堂,这也是新生们走进大学之后参加的第一堂公益讲座。

大学生正处在人生中关键的成长阶段,他们将从大学迈向更高学府、各行各业;很多大学生也是第一次离开家庭,独立生活,在这个阶段能够接受到科学的营养均衡知识,也等于为他们的未来增加了一重健康保障。在活动现场,数百名大学新生济济一堂,认真聆听营养专家王腾月的课程,从一份营养早餐学习如何搭配食物摄取到全面、合理的营养,进而了解哪些营养是每日必须摄取,哪些营养摄入过量会对人体造成不良影响。如何吃动平衡,养成良好的生活方式。

“我高三一年胖了十多斤,原本想趁着大学第一学期减减肥,多吃水果少吃肉,今天听了老师的课程才明白,任何微量元素摄入过量或过少都会对身体产生不利影响。”一名新生告诉记者,她打算暂停单一靠节食减肥的计划,今后要更重视营养均衡、通过积极的锻炼获取好身材。

(用相声诙谐幽默地分享营养健康知识) (在笑声中学习,记忆更牢靠)

在笑声中学知识

聆听营养专家的讲课后,青年相声演员杨波、唐春旭表演的相声《卫嘴子说吃》闪亮登场。天津作为曲艺之乡,当然要把营养健康的话题用诙谐幽默的相声表现出来。 “一个汉堡和45分钟单车消食儿”的段子让同学们笑得前仰后合,同学们在笑声中收获知识,在笑声中拓展视野,在笑声中加深了对营养健康问题的重视。

此外,肯德基还为大学生们准备了丰富多彩的交互式小游戏,寓教于乐,传播营养健康知识。在家就有下厨经验的李娜娜同学举手报名参加营养早餐搭配比赛,原本信心满满的她却并没有赢得最后的胜利。李娜娜在赛后表示:“其实我也有一个小心计——我搭配的早餐基本就是我家早餐的形式。营养老师点评之后,我了解到该如何帮助爸爸妈妈调整早餐结构了。他们也到了快要退休的年纪,是该更重视身体健康才是。”

猜名词、拼拼图、营养美食连连看……游戏一个接一个,现场气氛越来越火爆。新生们在游戏中,拓宽了视野、掌握了知识、检测了技能,更充分地了解到食物搭配的奥秘,对营养健康知识加深了记忆。

(营养专家王腾月在分享膳食宝塔)

营养专家大力倡导“吃动平衡”

“家长总是说吃汉堡、炸鸡会发胖,今天听了专家的分享才知道,原来只要加强锻炼,把摄入的热量消耗掉就不会发胖。”刘璐同学开心地说,一块原味鸡的热量是330千卡,我只要骑单车45分钟就可以把鸡块的热量消耗掉。

活动现场,配合膳食宝塔、运动热量消耗量表等营养学知识展板,王腾月给大学生上了一堂生动的营养学课,大力倡导”吃动平衡“的生活理念。”很多人担心吃高热量的食品会导致发胖,其实这是一个错误的观念。人体是一个有机的循环系统,只有当人体摄入的热量过多时才会转化为脂肪,存储在身体里。所以,摄入高热量的食物并不可怕,只要你加大运动量,把摄入的热量消耗掉,依然可以保持苗条的身材。“

吃动平衡,营养健康。伴随着跳跃的旋律,青春健身操环节带动了同学们的热情。活动现场掀起了又一波的高潮,年轻的大学生们沐浴在快乐的气氛中,分享在这堂营养健康课中满满的收获。

“白羽鸡”拒绝总被“黑”

对于大学新生而言,进入中国市场30年的肯德基品牌本身就是成长中最重要的记忆。“小时候最高兴的就是妈妈带我去吃肯德基“;“今天虽然没有食物,但我总觉得闻到了熟悉的小肯的香气”;“你能相信吗?高考成绩出来那天,我爸的庆祝方式就是下班回家带了一个全家桶,说是高兴了就天天吃”……活动结束后,同学们七嘴八舌地分享了自己和肯德基之间的珍贵记忆。

正是处于这种感情上的亲近,大学新生们对白羽鸡的成长过程也非常感兴趣。活动让他们了解到:白羽鸡作为引自欧美的优秀品种,本身生长速度就比中国原先的本土鸡种要快,在饲料中添加激素这样的说法完全是无稽之谈。“这么好吃的鸡,你们不要总‘黑’它!”一位同学在活动现场拍照发朋友圈,为自己喜爱的白羽鸡正名。

(营养早餐巧搭配)

据了解,此次食品安全宣传教育专项活动自2016年开展以来,已经走进北京、上海等多个城市,此站活动落户天津,正值高校开学周,受到学校的热烈欢迎。天津师范大学团委副书记李青老师表示,活动丰富了迎新生的内容,营养均衡、吃动平衡对于正处于生长期的大学生格外重要,此次活动寓教于乐,轻松有趣,大学生和老师都学到很多实用的生活知识。活动主办方介绍,全国青少年健康与安全“进校园、进社区”百千万工程计划三年走进百座城市、举办千场活动,影响数以千万计的青少年和家长,建立社会、家庭、校园多位一体的综合型青少年健康与安全服务平台,创建青少年健康与安全教育体验基地,开展形式多样、生动活泼、易于青少年接受的健康与安全知识普及和教育实践活动。

(学生踊跃走入“健康大讲堂”)

百胜中国作为负责任的企业除了参与上述食品安全教育专项活动,与此同时,从2016年5月开始,百胜中国旗下的肯德基与中国营养学会合作,在全国的肯德基餐厅利用餐盘垫纸,助力全民营养周健康宣传,覆盖人群接近3000万。今年肯德基继续助力全民营养周,通过全国肯德基餐厅的餐盘垫纸宣传膳食平衡,营养健康的生活理念。同时,百胜中国推出“百食百步”营养健康科普公众号,倡导大家“膳食多样化,吃动两平衡”