|
这样的调查结果让人震惊，但并不意外。当下社会竞争激烈，焦虑情绪正在向青少年儿童群体蔓延。为了让孩子赢在起跑线上，在某种意义上牺牲睡眠时间成为一种必要手段，睡眠的重要性并未得到充分认识。但事实表明，这样做十分不明智。让孩子睡好，为孩子创造健康的睡眠环境，才是对孩子未来最重要的投资。
因为青少年儿童阶段，是整个生命周期中的黄金时期，从生物学和医学上来讲，青少年儿童都是处于最佳的生理状态。而睡眠问题却会导致青少年儿童身体乏力、免疫力和记忆力降低，甚至影响到身体和智力的发育。当我们牺牲孩子的健康睡眠来换取短期的“优秀表现”，往往是得不偿失的。
权威专家发声 守卫孩子睡眠刻不容缓
当前，青少年儿童睡眠问题也引起了社会广泛关注。
中国睡眠研究会理事长韩芳教授表示，今年中国睡眠研究会聚焦在青少年儿童群体，旨在进一步推广健康睡眠文化，改善中国社会睡眠现状，为青少年儿童的健康成长塑造更好的社会基石，也为实现中华民族伟大复兴营造更优质的社会环境。未来中国睡眠研究会将和全国相关睡眠研究机构联手推动睡眠科普教育，让全社会意识到青少年儿童睡眠的重要性。
|
