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喝水也要讲究方法?这样喝水,可以有效排出肾结石!

[ 发表时间:2018-12-19 14:50:53   ]

多喝水,是对于各种身体不适时的一种万能措施。还有一种说法是,得了结石的人要经常喝水,这样可以有效的帮助身体排出结石。那么这个说法到底是真是假呢?首先我们先来分析一下结石的成因。

结石按照生长部位的不同,一般可以分为肾结石、胆囊结石、胃结石、膀胱结石以及尿路结石等。济南九龙泌尿专科医院博导臧美孚教授提醒:但是在构成的成分上,结石又通常分为草酸钙、尿酸盐以及磷酸钙结石等。

喝水对防止结石的功效:

喝水的确可以有效的预防体内结石。这是因为水能加快身体中的无机盐和各类有机物的排泄,具有稀释作用,将某些部位逐渐有聚集之势的结石都冲了下去,让它们无法越积越大,发展成为真正的结石病。

同时,对于已经患上结石的人来说,在积极配合治疗的情况下,注重日常的饮食,保持多喝水确实能起到缓解结石严重程度的效果。在一定程度上,水还能够起到对于体内小结石的冲刷作用,有效的减轻结石带来的一系列身体疼痛。

臧美孚教授强调:水并不是喝的越多就越好,而是要掌握方法,科学的喝水的确能够对结石起到预防作用,继而保护身体的健康。

喝水的选择

在平时我们尽量选用自来水烧开而成的白开水,这对于排除结石和身体健康来说是最适宜的。同时不要觉得是流质液体就都有同样的效果,在这里建议不要选择咖啡、浓茶以及汽水饮料,尤其是汽水对于身体而言,其热量和含糖量都比较高,经常饮用容易增加肾脏的负担,反而不利于改善体内结石情况。

喝水的时间

很多人通常都习惯早晨起来之后喝一杯白开水,或是蜂蜜水,还有一些人喜欢饭前喝水,以此来增加一点饱腹感。对于大多数来说而言其实只是一种自然行为,完全是随着感觉而来,想喝的时候就喝,或者口渴的时候喝。

对于患有肾结石以及有基础性肾病的患者来说,尤其要注意不要在睡前多喝水,这样会加重肾脏的负担。如果身体消化不好的人,建议饭后一小时之内不要大量饮水。最后要说的是,喝水有利于排出结石,这是有一定的根据的,但是并不意味着水喝的越多就越好,保持科学的饮水,不要盲目多喝,才会有利于身体健康。

温馨提示:治疗泌尿疾病,如有疑问可关注微信公众号:sdjnnkyy。