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沙拉能暖胃!Delight轻食在秋冬时节帮你瘦身补益

[ 发表时间:2018-10-19 13:38:30   ]

夏季是沙拉的主场,无论是瘦身增肌还是轻体拒绝油腻,我们都会在夏天选择主食沙拉,口感让人感觉清爽。而到了秋冬季,沙拉未免让人感觉有些寒凉,这时,可加热沙拉的推出便相当应景。

最近,Delight轻食的可加热沙拉在秋冬换季时及时上线,将沙拉加热3分钟,即可在寒冷天气下,享用热气腾腾的美味一餐。崇尚健康饮食或有瘦身需求的小伙伴,可以来尝试啦。

此次Delight轻食的可加热沙拉主打"秋冬食装周"主题,在秋冬季华丽丽登场,分别为"暖色时蔬烤鸡胸"和"鲜虾烤蔬布朗饭"。编辑闻讯便快速订购了一份,手慢的话当天的沙拉就被抢光了。

暖色时蔬烤鸡胸的主料为鸡胸肉和丰富烤蔬菜,烤迷你土豆、口蘑、南瓜、节瓜、芹菜根、蚕豆米等8种蔬菜,非常丰富,而且加热后,烤蔬菜的香气超级诱人,再搭配烤鸡胸肉,吃起来不仅营养,也让味蕾很满足。另一款鲜虾烤蔬布朗饭,主打虾仁配糙米饭。虾仁一口一个很饱满,虾线也都剔除干净,里面的豆腐经过酱烤,软嫩可口,还有烤杏鲍菇、烤花菜、烤胡萝卜增加清香气息,糙米中混合了毛豆仁和菠菜,口感更清新丰富。

像沙拉中的口蘑、杏鲍菇、菠菜、南瓜、胡萝卜、豆腐这些蔬菜,都非常适合在秋冬食用。秋冬需要增强体抗力,适合吃温补降燥食物。秋冬的蘑菇最养人,能够提高人体免疫力,起到养颜抗病毒的功效。菠菜中具有止血作用的维生素K含量是叶菜中最高的,丰富的核黄素,有防止炎症的作用。胡萝卜维生素超多,可补脾健胃。南瓜含有丰富的维生素B6,也可以提高免疫力。而这两款沙拉中的肉类食材,虾与鸡胸肉都是优质蛋白质,在秋冬时节为身体很好的补充营养。

虽然有贴秋膘一说,但是到了秋冬季节,大肆吃高油高盐的大鱼大肉也是非常不健康的。相反,冬季更应该注意蔬菜的摄入,冬季相对干燥,特别是北方地区。蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,能增强机体免疫力,提高人体对寒冷的适应能力,并对血管具有良好的保护作用。所以,可加热沙拉不仅针对的是瘦身人群,也对大家的秋冬饮食有很大的好处,营养更暖胃。

Delight轻食推崇健康的生活方式,还有许多款健康美味的主食沙拉可供选择。大家可以关注官方微信公众号ID:health-all-in,在线上订购,即订即送,非常方便。