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立秋刚过，虽然暑气还未消退，但很多姑娘的减肥热情依旧不减。为了好身材，为了穿上美丽漂亮的衣服，为了邂逅一段甜蜜爱情.。.于是怀着一腔热血去健身房，尝试完十八般瘦身项目后，很多姑娘的确瘦下不少。
但因为工作太忙、动辄加班、周末朋友聚餐等各种原因难以坚持，多数人又会反弹回去。当初狠下决心减肥时激情百倍、信心满满，最后被现实打击得热情消退、自我放弃。
轻曼减脂营是国内首创线上一对一减脂服务的健康瘦身机构。由一群热爱健身事业的专业健身教练和营养师精心打造的线上减脂服务品牌。在过去两年时间内，已经成功帮助10万肥胖学员成功瘦身，并且完成指导后，依旧保持科学的饮食习惯与自律的健身方式，完全不用担心反弹会去。想要了解更详细信息，微信公众号搜索【轻曼减脂营】。
 商家供图
减肥之所以困难重重，难以坚持，主要还是缺乏科学系统的减脂方法指导。科学减脂的原理是通过控制能量摄入、减少能量吸收、促进脂肪氧化、提高基础代谢、增加能量消耗来达到体重管理目的。
轻曼减脂营，其最大特色是一对一贴身式指导，针对不同体质和体重基数的学员，量身定制瘦身调理方案，恢复身体正常代谢。同时给学员建立正确的饮食理念和自律运动习惯。
强大的健身团队是服务的根本保障
减脂健身届常说“7分吃3分练”，饮食在整个减脂健身的过程中至关重要。轻曼减脂营的营养团队由多名国家二级以上营养专家组成，有丰富的从业经验，深入研究营养搭配多年，营养团队根据每个学员身体状况量身定制食谱，在制定减脂食谱时充分考虑到各种营养搭配情况，制定了多种可替代方案以保障减脂过程中饮食环节的合理和健康。
轻曼减脂营的健身教练团队是来自国内顶级线下健身俱乐部，有丰富的线下执教经验和个性化方案制定经验，服务和指导过各个年龄段和不同体能的学员。同样，训练课程也是按照学员体重和体能进行设计，确保每个学员身体都能顺利完成瘦身训练，确保学员在身体合理的强度范围内轻松瘦下来。个性化定制训练不仅能达到更好的效果，还能避免在运动过程中因为强度过大造成损伤。
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