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生活中有些老人在退休后变得盲从，不知道怎样规划安排自己的晚年生活，有的无所适从，有的迷恋保健品，有的靠酗酒度日……
在沈河区望云四路87—2号楼5单元里，住着一个多才多艺的老人。她叫田红玉，今年55岁的她过着单身的幸福生活。
她为芭比娃娃穿上漂亮的衣服，让其变成精美的艺术品;
她把扔了可惜的葫芦染上鲜艳的颜色，变成了“七彩葫芦娃”;
她把废旧布料经过裁剪，变成了“美丽的和平鸽”。
近日，沈阳晚报、沈报融媒记者采访了田红玉，感受其幸福生活。
退休前的工作很安逸
田红玉的家住在位于沈河区望云四路87—2号楼，一个老旧的小区里。“别到我家了，我家小，物品又多，显得凌乱。”田红玉对记者说。
可是，当你走进田红玉的小家时，一种深厚的艺术气息扑面而来。
60多平方米的房间里清洁干净，有鲜花有书画。
墙面上的一个镶嵌着金色框的两只和平鸽很漂亮。记者惊讶：“您画得太好了。”
田红玉说：“不是画的，是用旧布剪贴成的。”原来，田红玉从小到大很喜欢做服装，家里还剩早年的一些旧布料。田红玉喜欢和平，喜欢人与人之间和平相处，她用旧布料剪贴成了两只和平鸽。
田红玉退休前在和平区南八马路的一个电影院工作，她的工作很安逸，几十年来工作内容几乎没有变化。她在这个电影院做后勤工作。
“我是工人，50岁就退休了。”“当时觉得有点不舍，工作这么多年了，突然没工作了，有些失落。”
“回家后我自己居住，在一个几十平方米的房间里住有点落寞。”田红玉说。
一个人生活很幸福
为了让孤单的生活有事可做，田红玉在女儿的帮助下先后开过裱画店、服装店。业余时间，和沈阳的一个画家学习画画。
去年春节，田红玉在一家蛋糕店看到很多芭比娃娃。这些芭比娃娃虽然漂亮但是没穿衣服，是裸体的。
“我可以给它们穿上衣服，让它们变得更好看。”田红玉说，“当时我一下子买了十多个芭比娃娃，回家后我买来布料，为每个芭比娃娃做成了衣服。”
十多个芭比娃娃穿上了鲜艳的衣服，显得很美。田红玉拍照，发到朋友圈展示，迎来一片赞美。她微信朋友圈里的一个朋友是一家保险公司的经理，非常喜欢穿着衣服的芭比娃娃，认为这是精美的艺术品。她从田红玉手里买下了这些芭比娃娃，又订制了一些，作为送给客户的礼品。
与艺术品相伴的老人
田红玉去年到农村看亲戚，亲戚家种了很多小葫芦，形状好看，但是由于太小没有使用价值，扔了又可惜。
心灵手巧的田红玉想到把小葫芦染成色，变成葫芦娃，一下子就有用了，可以作为礼物送给小朋友。于是，她选择了七个小葫芦，涂成七个颜色，在自己的微信朋友圈里传播。于是，她的“七彩葫芦娃”以每串35元热卖。
田红玉说：“没想到卖钱，把废品进行加工，完全是我的喜好。现在能卖钱了，我也很高兴。我现在开始学画画，画老虎、花鸟，生活很幸福。”
退休后老年人如何更好地生活
心理专家周永梅老师说，老年也是人生中最美的阶段，如何安排退休后的生活，怎样在退休后生活得更好更有滋味，要从身体、兴趣、交际三方面努力。
身体第一。本来就辛苦了一辈子，所以在晚年身体健康是最重要的，不为自己着想，也为儿女着想，要定期检查身体，保持良好作息时间。
兴趣第二。退休后闲暇时间充足，可以满足一下自己的兴趣爱好，一旦有了兴趣爱好，也就不感到枯燥乏味，平添了很多生活乐趣。太极拳、养生操;象棋，围棋;戏曲、广场舞;美术、书法、手工、花鸟鱼虫饲养等。
交际第三。平时上班都没时间交际，退休后可以相互走动，扩展自己的交流交际圈，起到愉悦身心的作用，交际对象可以选择如下：一起退休的老同事，老战友、老同学;兴趣爱好相同的朋友;喜欢健身医疗的知识型人群。沈阳晚报、沈报融媒主任记者 吴强 文并摄
编辑:李伶俐
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