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减肥成功的伊能静前些日在微博发了自己暴瘦26斤后的美照，照片中的伊能静人美条顺。论娱乐圈中的减肥大神，伊能静能算得上前三名了，47岁的高龄产妇，如今半年过去身材逐渐恢复，令人难以相信她已经是年近50的辣妈。
 为什么明星总能像是有特异功能一样，嗖的一下就瘦了？她们到底用了什么神奇方法？通过伊能静在微博上分享的减肥食谱不难发现，健康的饮食方式是她减肥成功的关键。
 她的秘诀总结为一点就是：低糖优脂。淀粉是碳水化合物类，也叫糖类，吃了淀粉糖类会让血糖升高，让人容易有幸福感，会进一步刺激食欲，容易导致越吃越想吃。糖类吃多了，就容易转化为脂肪，从而变胖。“低糖优脂”的饮食方式原理就是，减少糖类食物的摄取，所需热量从肉类、牛乳、蛋等优质食物中摄取。
 其实，伊能静并不是第一个通过“低糖优脂”的饮食方式成功瘦身的明星。20世纪60年代，“低糖饮食之父”艾金斯博士就通过低糖优脂的减肥方法，不仅使自己成功瘦身，而且在他的畅销书《艾金斯博士的减肥大革命(Dr. Atkins'; New Diet Revolution)》中统计，已经帮助超过2000万人成功减肥。
近年来，从娱乐明星、美食家到普通减肥人群，“低糖优脂”的减法饮食法在全世界流行开来。好莱坞明星争相使用“低糖优脂”饮食法来保持自己的体型，金·卡戴珊在产后的饮食上所使用的就是“低糖优脂”；珍妮佛·安妮斯顿、芮妮·齐薇格和布拉德·皮特等也都是“低糖优脂”饮食法的忠实粉丝。在日本拥有相当人气的美食报导家彦摩吕，采用“低糖优脂”的饮食方法，在短短3个月内成功减去21公斤。“范爷”范冰冰、当红小花郑爽、中国第一位世界健美冠军姜熹等也都是“低糖优脂”饮食减肥法的实践者与受益者。“低糖优脂”的饮食方式可谓是当今最流行、最符合大众需求、最有效果的饮食减肥法。
虽然“低糖优脂”听起来简单，但对上班族、上学族、多次减肥不瘦者来说，在实际操作中却无从下手，专业的指导和监督才是减肥人群真正需要的。由国内知名互联网出行移动应用“航班管家”创始人李黎军创办的“幸福减肥教”，就是倡导通过推广LCHF（低糖优脂）的健康饮食和生活方式，解决人们想“低糖优脂”，却又不知如何吃的难题，让越来越多的人能够过上保持瘦身和健康的幸福生活。
 航班管家CEO王江（连长）
2017年4月，幸福减肥教在连长和校长光明的带领下，建立了一支专业的产品和运营团队，在综合研究了大量国内外最新的减肥科学理论、实验、文献的基础上，对幸福减肥教大量会员的“活体测试”的减脂数据和结果进行系统化分析总结，结合营养学和亚洲人的身体和膳食特点，创立了一套以LCHF“低糖优脂”为核心，科学减脂的幸福饮食方法和体系。
幸福减肥教推出了“7天特训”线上减脂营开班。通过微信群的方式，每个减脂班有15-20位学员，所有班级都会配备专业的教练团队（2-5位），每天提供长达14个小时的饮食和减脂指导和咨询。此外，教练还会根据每位学员的身体情况和减脂需求，做出有针对性的饮食建议方案，让每个人找到专属的又适合自己的幸福健康减肥方法。
据统计，幸福减肥教“7天特训”线上减脂营最新一期学员1123名，一周内平均减重2.67KG，最大减重5.4KG，减脂成功率93.4%。
目前，已经有越来越多的互联网大佬与娱乐圈明星也通过幸福减肥教的“7天特训”成功瘦身。
幸福减肥教的“7天特训”综合运用控糖、优化脂肪、生酮饮食、间歇性轻断食、适量运动、睡眠调整等多种方式和手段，帮助用户的身体能量代谢模式迅速地从“储能模式”转化为“消耗模式”和“燃脂模式”，在吃对、吃好的前提下迅速和持续的达到减脂目标。
正如伊能静所说：每个人都可以活出自己的标准，谁也不该替你决定该老去还是一直美好，若真的爱自己，就要善待自己的身体。选择幸福减肥教，或许就是人生美好的开始。
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