冬至是“冬令进补”的最佳时节。多吃温性食物、少食甚至远离寒凉食物对于平衡人体阴阳、增强抵抗力非常重要。
在饮食调养方面，要注意“三多三少”，即多吃蛋白质、维生素、纤维素含量高的食物，少吃糖类、脂肪、盐分含量高的食物。
“天上龙肉，地下驴肉”，在此良心推荐东阿福寿宫极具特色的驴肉小火锅。一人一份的小火锅，用驴骨汤作汤底，驴肉取自东阿黑毛驴，肉质新鲜，吃起来鲜嫩可口，别有一番风味~~
